徒然なるままに駄文を書いております。
私は、夜あまり寝ていません。
大体夜０時～１:30頃に寝て、朝4:30に起きるので、睡眠時間は３～４．５時間くらいでしょうか。
足りません。
が、わりと健康です。
睡眠不足でもありません。
なぜなら、いろんなところでチマチマ寝ているから。
通勤電車の中や昼休み、移動中など。
スキマ時間の短時間睡眠って、目は冴えるし時間の有効活用になるしでとても良いと思ってます。
特に、昼休みの昼寝は超重要だと思うんですよね。
どうせ昼飯食べたら眠くなって効率落ちるんですから、最初から昼寝しておけば良いと思うのですわ。
真面目な話、昼休みに１５分の昼寝を義務付けるだけで社員の仕事の生産性が向上し、コストをかけずに利益を増やせると思います。
で、私レベルになると事務所にmy枕がありますし、どの角度で寝れば寝心地が良いか、椅子を並べてベッドにする手法など熟知しております。
そこでこの度、新規事業として、
「昼寝コンサルティング」
を開始しようと思います。
このコンサルティングでは、
☑食後、何分睡眠を取れば良いか？
☑あなたにぴったりの枕の選び方
☑寝過ごさないための目覚まし活用法
☑電話で起こされないための最適な呼び出し音とは？
☑来客があった時もシカトして眠るための心構え
☑同僚の寝言を止めさせる方法
などをお伝えします。
このコンサルティングにより、あなたの会社の社員は午後も疲れ知らずでバリバリ働きます。
結果として、コスト削減、売上増に結び付くでしょう！
この超・ニッチなコンサルティングが大ヒットし、私もウハウハ。
日本経済もウハウハ。
と、いういつもの妄想。
眠い。
